Seuraa Makwanin matkaa seuraavaan UFC-matsiin – Osa 2

Rizkin kanssa yhteistyötä tekevä Makwan Amirkhani valmistautuu parhaillaan seuraavaan UFC-matsiinsa. Olimme Irlannissa seuraamassa Makwanin matkaa kohti ottelua, ja tällä kertaa näemme, millainen on ammattilaisvapaaottelijan maanantai.

Maanantai on viikon kovin päivä

Viime videolla Makwan kertoi otteluun valmistautumisen olevan kokopäivätyötä. Seuraava matsi lähenee ja aikaa valmistautumiseen on enää alle kaksi viikkoa. Ottelu käydään Liverpoolin Echo Arenalla sunnuntaina 27.5. Makwanin ja Jason Knightin välillä. Tällä pätkällä pääsemme kurkkaamaan, miltä hänen treenaamisensa käytännössä näyttää.

Treeniä toisen perään

Makwanin päivä alkaa aamulenkillä ja varjonyrkkeilyllä. Puolenpäivän jälkeen tiedossa on painia ja illalla lyöntiharjoittelua. Pätkällä nähdään myös illan viimeinen uurastus eli kiertoharjoittelu, joka sisältää dippejä, hiihtämistä hiihtolaitteella, pystypunnerruksia ja kahvakuulatreeniä. Hiestä märkä Makwan toteaa lopuksi: ”Nyt ymmärrätte miksi nämä treenit jännittävät!”

Katso videosarjan toinen osa tämän sivun yläosasta!